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       “瑜伽不仅是一种运动,更是一种生活。与瑜伽亲密接触的女人气质优雅、心灵纯洁、自信积极。”说这话时,宝力豪瑜伽教练许建平脸上带着淡淡的微笑。
 
瑜伽是一段旅程
 
        “十几年前,我体弱多病,先天性过敏体质,严重的颈椎病,且颈椎病引起了两次间接性双目失明,失眠、风湿性关节炎、哮喘……医生为我开了许多药物,却没有大的改变,我的健康每况愈下。严重的疾病、病痛伴随了我许多年,严重地影响了我的生活和工作,那时的我对生活失去了信心,对生命失去了希望。偶然的一个机会,一个瑜伽师及他的课程渐渐地改变着我的身体状况,这是我生命中的一个重大转折点,为了寻找瑜伽的精髓,我决定前往印度取经。但当我到印度时,却不幸感染上了当地的蠕虫纤维菌,那真的是一次艰难的旅程,它几乎就要夺去了我的生命……正是这次“死亡经历”、这段旅程让我接受了身体和心灵双重的洗礼,让我深深地体味到生命的快乐和高贵。我深切期望我的经历能够给大家一些激励。”许老师心存感激地讲述着自己的故事。
 
瑜伽是一种生活    
 
       瑜伽不仅仅是锻炼身体的有氧运动,它也是一门生命科学,是一个成功的理疗体系。它已经成为日渐融入现代人生活的一种健身方式,平日里我们可以用它修身,即用瑜伽体式达到身体平衡和谐,使身体健康挺拔,体内疾病得以治愈或缓解;另一方面,可以运用瑜伽的哲学贯穿生活,它是一种倡导“身心合一” 的生命哲理,指导人们追求身体各方面机能的协调和健康,更高层次则是培养人们专注平和、冷静、客观的良好心态,使人修身养性,获得身体、精神相统一的健康状态。
 
       对许建平教练来说,瑜伽的题力不仅在于它是一种运动,更是一种伴随她的生活方式。
 
瑜伽是一种幸福
 
       “通过瑜伽运动,我感受最多的就是一种放松,一种宽容,一种忧雅,一颗感恩的心。” 从许老师坚定的语气中,感觉到她的幸福感由内而外地释放着,感染着她身边的每一个人。
 
       瑜伽改变了她的生活,让她健康而自信地生活着,不再有恐惧,更让她拥有创造幸福的能力。“不要惧怕生活中的磨难,每一段经历都是生活的体验,爱生活爱自己,让内心有爱,幸福就伴随着你。”许教练经常会微笑着告诉她的学生、她的朋友。
 
瑜伽是一种梦想
 
       “教授瑜伽可以跟很多人一起分享健康和快乐。因为对瑜伽运动的缘和对生活的爱,让我有很强的责任感,去帮助更多的人拥有健康、美丽。”许建平说。
 
       “如果没有瑜伽,没有健身,生活将会怎样?” 许建平惜用了联想之前的广告词。许建平希望更多的人能够通过瑜伽、通过健身来改变生活、健康生活、丰富生活、妆点生活、幸福生活……
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